你是否也有這樣的時刻？

那些在親密關系中的困惑，像循環播放的老歌：

為什么總是被同一類型的人吸引？

為什么渴望親密，卻在關鍵時刻言不由衷？

為什么付出了很多，關系卻依然陷入僵局？

我們學過許多知識，卻依然難以在心動時保持清醒，在爭吵中有效溝通，在依賴中守護自我。

單次的體驗，如同為你打開一扇窗，讓你瞥見新的可能。

而系統性的成長，則是邀請你走上一段路，在安全、專業且彼此信任的陪伴下，由淺入深地重構你的關系內核。

為此，嗣蓮心理工作室精心設計了兩套緊密銜接的線下成長路徑，為你提供一個從“系統學習”到“深度蛻變”的完整支持體系。

線下主題課「愛的修習課」

（三期線下系統學習，構建你的關系能力基）

這是一個結構清晰、內容扎實的系列課。它將復雜的關系議題拆解為三個核心模塊，通過線下工作坊的形式，帶你一步步構建健康親密關系所需的關鍵能力。

愛的藍圖：繪制你的關系地圖
相處與沖突：練就溝通的雙贏智慧
愛與獨立：守護親密中的自我疆域

厘清你內心深處對關系的真實期待與核心需求，告別模糊的“感覺”，建立清晰的“認知”，讓你在尋找與選擇伴侶時，不再迷茫。

化“危機”為“契機”。在真實的角色扮演與小組互動中，學習非暴力溝通與沖突化解的技巧，讓爭吵不再是感情的消耗，反而成為彼此深度理解的橋梁。

探索如何在不失去自我的前提下與另一個人緊密相連。通過具身化練習，讓愛成為支持你飛翔的翅膀，而非束縛你的牢籠。

課程形式：線下工作坊

適合人群：希望系統學習親密關系知識，并在安全的環境中通過實踐練習核心技巧的伙伴。

活動價格：現在報名，享優惠399元/人

線下深度課「嗣蓮心理劇?成長團體」

（十周線下長期陪伴，于團體動力中深度蛻變）

這是一個安全、穩定、長期的心理容器。在10次結構嚴謹的體驗式課程中，你將在一個小型、封閉的團體里，通過專業的心理劇技術、社會計量與具身化練習，實現內在模式的深度覺察與重塑。

你的成長路徑清晰可見

根基：建立安全的團體之家

照見：發現未知的自我面向

通達：學習與情緒友善共處

溯源：理解關系的深層腳本

表達：練習真誠一致的溝通

邊界：樹立健康的心理疆界

親密：探索愛與依賴的平衡

韌性：構建內心的穩定核心

預演：編寫未來的人生劇本

啟程：整合力量，走向新途

課程形式：線下封閉式小團體

適合人群：準備好進行一場深度自我探索，渴望在穩定、長期的真實關系互動中療愈舊有模式，實現個人成長質的飛躍的伙伴。

活動價格：

2980元/人

報名前六位享優惠卡2499元/人

帶領老師

夏嗣蓮  老師

· 心理劇導演/心理科普專家

· 擅長用戲劇化解現實議題

· 品牌強國心理學領域創新人物

郭厚澤  老師

· 心理劇導演/影視制片人

· 深耕個人成長與關系療愈領域

· 擁有豐富的團體帶領經驗

兩人累計帶領超12000小時實踐

融合古典心理劇、螺旋劇、即興戲劇等多維技法

如何選擇適合你的課程？

如果你希望： 

用較短的時間，系統掌握一套實用的關系理論與方法，并通過線下互動進行初步的實踐。

我們推薦： 

線下「愛的修習課」三期主題課，它將為你提供清晰的地圖與工具箱。

如果你渴望： 

在一個安全接納的長期團體中，深度療愈情感創傷，重塑內在關系模式，并將改變滲透到生活的方方面面。

我們推薦： 

線下「心理劇成長團體」十次系統課，它將為你提供一段難忘的蛻變之旅。

我們建議你可以將兩者視為一個從基礎到進階的完整成長階梯，用三期主題課打好理論和實踐基礎，再進入十次系統課進行更為深入和長期的個人議題工作，收獲最全面、最扎實的成長體驗。

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最后  我們想對你說：

真正的改變，很少發生在一瞬間。它源于看見，成于練習，終于習慣。

我們無法給你一份“完美愛情”的標準答案，但我們愿意在這樣一個專業、安全且溫暖的空間里，陪伴你一起，親手編織出屬于你自己的，更加豐盛、通透且充滿力量的人生劇本。

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席位有限

為保證團體深度與效果

每期名額招滿即止